Kälte und Heizungsluft trocknen unsere Schutzhülle aus. Mehr eincremen hilft – reicht aber nicht aus. Spezielle Pflege ist nötig, um die Haut in den frostigen Wochen optimal zu versorgen.
Mehr als fünf Millionen Deutsche leiden unter Osteoporose, also Knochenschwund. Wer sein Risiko kennt, kann wirksam vorbeugen.
Wer die nächsten Monate ohne eine lästige Erkältung überstehen will, kann einiges dafür tun. Hier die wichtigsten Tipps.
Gesunde Ernährung fördert nicht nur unser Wohlbefinden, sie ist auch ein perfekter Schutzschirm gegen Krebszellen. Was hilft, was schadet.
Die dunklen Monate trüben die Stimmung? Das muss nicht sein! So nutzen Sie die Zeit für geselliges Beisammensein und Besinnung.
So kommen Sie gesund und glücklich durch die zweite Lebenshälfte: Diese Experten-Tipps legen das Fundament für viele vitale Jahre.
Heute geerntet, gefangen, geschlachtet – morgen schon auf dem Teller? Das ist bei unserer Nahrung selten der Fall. Lesen Sie wertvolle Einkaufstipps!
Ob an Nacken, Rücken oder Schulter: unter Verspannungen der Muskeln leiden viele. Diese 5 Übungen helfen.
Ausgewogene Ernährung sorgt für viel Energie. Die wichtigsten Nährstoffe und in welchen Lebensmitteln man sie findet.
Unvergessen und unwiederbringlich: 33 Menschen berichten in FUNK UHR vom schönsten Augenblick in ihrem Leben.
